青木さやか ロンドンハーツでのダイエット方法！インスパイリングエクササイズとは

青木さやか が写真撮影でおこなったダイエット方法が話題ですね。ロンドンハーツ見てビックリです。

インスパイリングエクササイズとは骨盤のゆがみ！コレがミソです。

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インスパイリングエクササイズの本もでています。



インスパイリングエクササイズ DVD付きはコレです。

ミカコのエクササイズ本！DVD付きインスパイリング・エクササイズ

これですね。ロンハーたまには役にたちますね。子供には見せませんが、、、






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